Analyse HYROX de Russel Clark - Melbourne 01:16:19 | HyCoach

Analyse HYROX de Russel Clark

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Temps Total: 01:16:19
Classement: #224
Classement AG: #34
Categorie: SOLO · OPEN

Russel Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV.-1 DÉC.20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running38:43 (51%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:50/km+11.9%4.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:41	124
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:20	61
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:48	666
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	47
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:42	113
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:48	611
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:16	335
Running Total	38:43	250
Roxzone Total	6:00	256