Analyse HYROX de Matt Nelson & Luke Spindley - London 01:05:54 | HyCoach

Analyse HYROX de Matt Nelson & Luke Spindley

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:05:54
Classement: #284
Classement AG: #149
Categorie: DOUBLES · OPEN

Matt Nelson

Luke Spindley

29NOV.-1 DÉC.20243 jours

HYROX London

London, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:13 (53%)

Stations26:19 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:24/km+10.0%9.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	640
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:59	884
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:06	658
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:06	563
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	460
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	430
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:40	617
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:36	469
Running Total	35:13	261
Roxzone Total	4:27	386