Analyse HYROX de Aaron Ferguson - Warszawa 01:04:33 | HyCoach

Analyse HYROX de Aaron Ferguson

HYROX Warsaw — 12 avril 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Temps Total: 01:04:33
Classement: #40
Classement AG: #6
Categorie: SOLO · OPEN

Aaron Ferguson

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running32:02 (50%)

Stations28:47 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:00/km+8.6%10.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:56	69
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:24	100
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	110
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	115
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	87
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:28	48
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:51	368
Running Total	32:02	29
Roxzone Total	3:50	45