Analyse HYROX de Alistair Mawdsley & Joanna Light

HYROX Warsaw — 12 avril 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:18:24
Classement: #148
Classement AG: #68
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alistair Mawdsley

Joanna Light

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running40:01 (51%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone5:40 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:00/km+5.6%9.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	176
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	157
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:16	221
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:09	213
Running 5	5:22	-
Rowing	5:01	236
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:49	200
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:22	218
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:58	276
Running Total	40:01	74
Roxzone Total	5:40	187

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