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Analyse de Course
Analyse HYROX de Sebastian Jonczyk
HYROX Perth — 14 décembre 2024
Perth, Australia · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:15:33
Classement
#95
Classement AG
#17
Categorie
SOLO · OPEN
SJ
Sebastian Jonczyk
14-15
DÉC.
2024
2
Terminé
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:32 (50%)
Stations
31:42 (42%)
Roxzone
6:21 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+6.8%
4.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:39
368
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:33
194
Running 3
4:34
-
Sled Pull
3:38
89
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:45
29
Running 5
4:42
-
Rowing
4:34
169
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
2:18
326
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
4:05
64
Running 8
4:58
-
Wall Balls
6:10
205
Running Total
37:32
138
Roxzone Total
6:21
77
Sebastian Jonczyk
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Analyse HYROX de Sebastian Jonczyk - Perth 01:15:33 | HyCoach