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Analyse HYROX de Usaid Rana
HYROX Perth — 14 décembre 2024
Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Temps Total
01:24:48
Classement
#235
Classement AG
#47
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
UR
Usaid Rana
14-15
DÉC.
2024
2 jours
Terminé
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:15 (49%)
Stations
35:54 (42%)
Roxzone
7:44 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:09/km
+8.2%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:40
-
SkiErg
4:31
301
Running 2
4:42
-
Sled Push
2:34
201
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:43
262
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
6:57
340
Running 5
4:55
-
Rowing
4:50
300
Running 6
5:15
-
Farmers Carry
1:59
191
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:50
160
Running 8
5:28
-
Wall Balls
5:30
135
Running Total
41:15
265
Roxzone Total
7:44
222
Analyse HYROX de Usaid Rana - Perth 01:24:48 | HyCoach