Analyse HYROX de Ross Spalding - Birmingham 01:22:26 | HyCoach

Analyse HYROX de Ross Spalding

HYROX Birmingham — 25 octobre 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Temps Total: 01:22:26
Classement: #803
Classement AG: #191
Categorie: SOLO · OPEN

Ross Spalding

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running37:13 (45%)

Stations38:59 (47%)

Roxzone6:21 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:39/km+9.0%6.2%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:04	197
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:30	1631
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:19	1621
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	7:55	1616
Running 5	4:50	-
Rowing	4:41	792
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	176
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:24	531
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:28	906
Running Total	37:13	535
Roxzone Total	6:21	476