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Analyse HYROX de Frederik Knieß & Valentina Groha & 2 autres

HYROX Karlsruhe — 1 mars 2025

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

Frederik Knieß · Valentina Groha · Patrick Spyra · Leonie Hassenjürgen

Temps Total: 01:06:30
Classement: #5
Classement AG: #4
Categorie: RELAY · OPEN

Frederik Knieß

Valentina Groha

Patrick Spyra

Leonie Hassenjürgen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:28 (53%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:48 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:26/km+7.1%17.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:22	11
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:56	3
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:22	6
Running 5	4:27	-
Rowing	4:23	10
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:08	14
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	35:28	6
Roxzone Total	4:48	5