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Analyse HYROX de Paul Lancaster
HYROX Cologne — 11 avril 2025
Cologne, Germany · SOLO · PRO · GBR
Temps Total
01:08:44
Classement
#13
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
PL
Paul Lancaster
11-13
AVR.
2025
3 jours
Terminé
6,423
HYROX Cologne
Cologne, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
0:00 (0%)
Stations
31:35 (100%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:05/km
+4.3%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:21
-
SkiErg
4:08
39
Running 2
3:52
-
Sled Push
2:52
16
Running 3
3:55
-
Sled Pull
4:02
11
Running 4
3:58
-
Burpee Broad Jump
4:00
28
Running 5
3:54
-
Rowing
4:16
18
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
1:35
7
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
5:26
60
Running 8
4:41
-
Wall Balls
5:16
15
Running Total
-
-
Roxzone Total
-
-