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Analyse HYROX de Rawand Zankana & Jesper Knol

HYROX Cologne — 11 avril 2025

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · NED

Rawand Zankana · Jesper Knol

Temps Total
01:28:11
Classement
#182
Classement AG
#63
Categorie
DOUBLES · PRO
RZ

Rawand Zankana

JK

Jesper Knol

11-13AVR.20253
Terminé
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)
Stations34:08 (100%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:33/km+10.9%8.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 15:00-
SkiErg4:0628
Running 25:04-
Sled Push3:0128
Running 35:20-
Sled Pull4:2718
Running 45:31-
Burpee Broad Jump4:4329
Running 55:29-
Rowing4:5027
Running 65:43-
Farmers Carry2:0329
Running 75:37-
Sandbag Lunges5:4329
Running 86:41-
Wall Balls5:1528
Running Total--
Roxzone Total--