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Analyse HYROX de Jon Kavanagh

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Jon Kavanagh

Temps Total
01:30:09
Classement
#440
Classement AG
#123
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
JK

Jon Kavanagh

23-24NOV.20242
Terminé
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:58 (45%)
Stations41:30 (46%)
Roxzone7:45 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:07/km+15.6%9.1%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:44-
SkiErg4:33511
Running 24:36-
Sled Push2:14199
Running 34:54-
Sled Pull4:16176
Running 44:58-
Burpee Broad Jump6:27635
Running 55:05-
Rowing4:56497
Running 65:12-
Farmers Carry1:54201
Running 75:19-
Sandbag Lunges6:08660
Running 86:13-
Wall Balls11:02832
Running Total40:58324
Roxzone Total7:45607