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Analyse HYROX de Gary Lee
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN
Temps Total
01:35:40
Classement
#576
Classement AG
#92
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GL
Gary Lee
23-24
NOV.
2024
2 jours
Terminé
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:13 (50%)
Stations
40:02 (42%)
Roxzone
7:29 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:02/km
+10.4%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:21
-
SkiErg
4:35
548
Running 2
5:38
-
Sled Push
2:35
421
Running 3
6:11
-
Sled Pull
6:53
800
Running 4
6:14
-
Burpee Broad Jump
4:46
256
Running 5
6:19
-
Rowing
5:56
953
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
3:02
787
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
4:19
185
Running 8
6:16
-
Wall Balls
7:56
533
Running Total
48:13
684
Roxzone Total
7:29
561