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Analyse HYROX de Angela Lanz
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:09:46
Classement
#9
Classement AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AL
Angela Lanz
23-24
NOV.
2024
2 jours
Terminé
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:53 (51%)
Stations
29:29 (42%)
Roxzone
4:28 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:29/km
+11.0%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:39
25
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:03
75
Running 3
4:27
-
Sled Pull
3:46
8
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
4:14
26
Running 5
4:35
-
Rowing
4:52
31
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:42
15
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:37
39
Running 8
4:40
-
Wall Balls
4:36
40
Running Total
35:53
16
Roxzone Total
4:28
12