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Analyse HYROX de Lawrence Ka Ho Wong & Wai Kin Lee

HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lawrence Ka Ho Wong · Wai Kin Lee

Temps Total
01:05:32
Classement
#43
Classement AG
#6
Categorie
DOUBLES · OPEN
LW

Lawrence Ka Ho Wong

WL

Wai Kin Lee

23-24NOV.20242
Terminé
3 408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:11 (52%)
Stations27:13 (41%)
Roxzone4:13 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:17/km+7.5%2.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:10-
SkiErg3:52103
Running 24:01-
Sled Push2:08461
Running 34:19-
Sled Pull3:34247
Running 44:20-
Burpee Broad Jump3:21251
Running 54:24-
Rowing4:1783
Running 64:21-
Farmers Carry1:49304
Running 74:19-
Sandbag Lunges3:14161
Running 84:22-
Wall Balls4:58305
Running Total34:1122
Roxzone Total4:1324