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Analyse HYROX de Mark Chan & Simon Yeung
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Mark Chan
·
Simon Yeung
Temps Total
01:28:01
Classement
#338
Classement AG
#67
Categorie
DOUBLES · OPEN
MC
Mark Chan
SY
Simon Yeung
23-24
NOV.
2024
2
Terminé
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
48:05 (55%)
Stations
32:49 (37%)
Roxzone
7:11 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:01/km
-0.6%
13.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:13
346
Running 2
5:43
-
Sled Push
1:38
218
Running 3
5:50
-
Sled Pull
3:59
346
Running 4
6:05
-
Burpee Broad Jump
6:19
532
Running 5
7:33
-
Rowing
4:51
383
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
1:58
406
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
4:32
430
Running 8
5:50
-
Wall Balls
5:19
360
Running Total
48:05
284
Roxzone Total
7:11
284