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Analyse HYROX de Brian Yeung & Ena Cheng & 2 autres - Hong Kong 01:32:06 | HyCoach
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Analyse HYROX de Brian Yeung & Ena Cheng & 2 autres
HYROX Hong Kong — 23 novembre 2024
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Temps Total
01:32:06
Classement
#85
Classement AG
#65
Categorie
RELAY · OPEN
BY
Brian Yeung
EC
Ena Cheng
BF
Brandon Fong
CL
Charmaine Luk
23-24
NOV.
2024
2
Terminé
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
46:06 (50%)
Stations
38:22 (42%)
Roxzone
7:43 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:46/km
+18.2%
14.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:53
-
SkiErg
5:39
85
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:11
47
Running 3
7:32
-
Sled Pull
5:14
54
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
6:22
93
Running 5
5:46
-
Rowing
5:00
53
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:23
96
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:46
105
Running 8
5:55
-
Wall Balls
5:47
43
Running Total
46:06
105
Roxzone Total
7:43
94
Brian Yeung
Ena Cheng
Brandon Fong
Charmaine Luk
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