Analyse HYROX de Rolf Jager & Kookie Saleh & 2 autres - Sharjah 01:09:47 | HyCoach

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Analyse HYROX de Rolf Jager & Kookie Saleh & 2 autres

HYROX Sharjah — 11 avril 2025

Sharjah, UAE · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Temps Total: 01:09:47
Classement: #7
Classement AG: #1
Categorie: RELAY · OPEN

Rolf Jager

Kookie Saleh

Maria Cocker

Simon Pepper

HYROX Sharjah

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:18 (51%)

Stations30:45 (44%)

Roxzone3:49 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:25/km+2.5%18.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:53	14
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:51	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:27	9
Running 5	5:40	-
Rowing	5:06	17
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:37	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:23	11
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:00	17
Running Total	35:18	12
Roxzone Total	3:49	5