Analyse HYROX de Clarise Smit - Johannesburg 01:21:41 | HyCoach

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Analyse HYROX de Clarise Smit

HYROX Johannesburg I — 5 octobre 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Temps Total: 01:21:41
Classement: #17
Classement AG: #7
Categorie: SOLO · OPEN

Clarise Smit

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:20 (48%)

Stations37:18 (46%)

Roxzone5:09 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:55/km+9.3%12.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:31	233
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:25	83
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:15	48
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:54	125
Running 5	5:23	-
Rowing	5:17	35
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:38	18
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:30	108
Running Total	39:20	15
Roxzone Total	5:09	15