Analyse HYROX de Michael Wood & Cebolenkosi Mchunu - Johannesburg 01:04:23 | HyCoach

Analyse HYROX de Michael Wood & Cebolenkosi Mchunu

HYROX Johannesburg I — 5 octobre 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:04:23
Classement: #3
Classement AG: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Michael Wood

Cebolenkosi Mchunu

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6OCT.20242 jours

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:55 (56%)

Stations23:42 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:29/km+10.0%13.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:50	58
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:34	74
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:35	171
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:23	20
Running 5	4:44	-
Rowing	4:32	60
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:38	133
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:35	13
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:35	14
Running Total	35:55	26
Roxzone Total	4:49	16