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Analyse HYROX de Darren Karfor & Brandon Lai

HYROX Johannesburg I — 5 octobre 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Darren Karfor · Brandon Lai

Temps Total
01:29:00
Classement
#200
Classement AG
#42
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
DK

Darren Karfor

RSA flag
BL

Brandon Lai

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Terminé
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running47:41 (54%)
Stations34:21 (39%)
Roxzone7:02 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:58/km+11.8%12.6%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:12-
SkiErg4:43316
Running 25:30-
Sled Push1:53200
Running 36:02-
Sled Pull4:59280
Running 46:11-
Burpee Broad Jump4:12250
Running 56:33-
Rowing5:28251
Running 66:26-
Farmers Carry1:55243
Running 76:09-
Sandbag Lunges4:35278
Running 86:43-
Wall Balls6:36294
Running Total47:41131
Roxzone Total7:0285