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Analyse HYROX de Monja Lingenfelder & Charmaine van der Spuy

HYROX Johannesburg I — 5 octobre 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Monja Lingenfelder · Charmaine van der Spuy

Temps Total
01:33:20
Classement
#254
Classement AG
#41
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
ML

Monja Lingenfelder

RSA flag
CS

Charmaine van der Spuy

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OCT.20242
Terminé
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running51:08 (44%)
Stations65:07 (56%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:24/km+16.4%9.6%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 15:53-
SkiErg4:58237
Running 25:47-
Sled Push1:3980
Running 35:55-
Sled Pull5:01123
Running 46:18-
Burpee Broad Jump4:16216
Running 56:31-
Rowing36:32469
Running 66:15-
Farmers Carry1:2846
Running 76:44-
Sandbag Lunges4:14374
Running 87:49-
Wall Balls6:59470
Running Total51:08209
Roxzone Total--