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Analyse HYROX de Alan Strachan
HYROX Paris — 9 novembre 2024
Paris, France · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:07:36
Classement
#86
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
AS
Alan Strachan
9-10
NOV.
2024
2 jours
Terminé
5,090
HYROX Paris
Paris, France
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:47 (48%)
Stations
30:23 (45%)
Roxzone
4:30 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:06/km
+11.6%
8.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:14
445
Running 2
3:52
-
Sled Push
2:30
324
Running 3
4:04
-
Sled Pull
3:38
92
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
3:28
62
Running 5
4:13
-
Rowing
4:23
189
Running 6
4:13
-
Farmers Carry
1:39
208
Running 7
4:19
-
Sandbag Lunges
4:16
411
Running 8
4:37
-
Wall Balls
6:15
740
Running Total
32:47
92
Roxzone Total
4:30
34