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Analyse HYROX de Keira Duncan
HYROX Poznan — 2 novembre 2024
Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:17:45
Classement
#45
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
KD
Keira Duncan
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
41:00 (53%)
Stations
31:07 (40%)
Roxzone
5:43 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:08/km
+12.4%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:08
-
SkiErg
5:05
97
Running 2
4:42
-
Sled Push
1:43
32
Running 3
5:00
-
Sled Pull
4:01
31
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
5:05
46
Running 5
5:04
-
Rowing
5:20
82
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
1:59
80
Running 7
5:17
-
Sandbag Lunges
3:16
18
Running 8
5:52
-
Wall Balls
4:38
29
Running Total
41:00
72
Roxzone Total
5:43
36