Analyse HYROX de Ross Flockhart - Glasgow 01:17:31 | HyCoach

Analyse HYROX de Ross Flockhart

HYROX Glasgow — 12 mars 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Temps Total: 01:17:31
Classement: #161
Classement AG: #40
Categorie: SOLO · PRO

Ross Flockhart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running35:44 (46%)

Stations37:36 (48%)

Roxzone4:16 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:28/km+8.9%12.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:09	66
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:10	87
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:46	122
Running 5	4:56	-
Rowing	4:22	58
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:51	110
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:29	105
Running Total	35:44	70
Roxzone Total	4:16	82