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Analyse HYROX de Michael-John Connolly
HYROX Madrid — 26 octobre 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:12:51
Classement
#144
Classement AG
#28
Categorie
SOLO · OPEN
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
MC
Michael-John Connolly
26-27
OCT.
2024
2 jours
Terminé
3,753
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:50 (46%)
Stations
33:40 (46%)
Roxzone
5:25 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:14/km
+13.3%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:12
185
Running 2
3:46
-
Sled Push
2:17
78
Running 3
4:07
-
Sled Pull
4:16
231
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
4:38
317
Running 5
4:21
-
Rowing
4:45
404
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:46
809
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
5:13
472
Running 8
4:29
-
Wall Balls
5:33
341
Running Total
33:50
119
Roxzone Total
5:25
63