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Analyse HYROX de Gareth Francis
HYROX Madrid — 26 octobre 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:13:12
Classement
#159
Classement AG
#44
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GF
Gareth Francis
26-27
OCT.
2024
2 jours
Terminé
3,753
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:42 (47%)
Stations
31:56 (44%)
Roxzone
6:37 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:20/km
+7.5%
5.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:19
320
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:53
350
Running 3
4:15
-
Sled Pull
4:25
305
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:44
121
Running 5
4:14
-
Rowing
4:43
360
Running 6
4:15
-
Farmers Carry
2:04
355
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
5:05
431
Running 8
4:52
-
Wall Balls
4:43
137
Running Total
34:42
159
Roxzone Total
6:37
243
Analyse HYROX de Gareth Francis - Madrid 01:13:12 | HyCoach