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Analyse HYROX de Alan Williams
HYROX Madrid — 26 octobre 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:19:25
Classement
#312
Classement AG
#45
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AW
Alan Williams
26-27
OCT.
2024
2 jours
Terminé
3,753
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:58 (49%)
Stations
32:29 (41%)
Roxzone
8:02 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:52/km
+7.1%
4.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:15
-
SkiErg
4:10
150
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:32
173
Running 3
4:47
-
Sled Pull
4:06
185
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:43
342
Running 5
4:55
-
Rowing
5:05
736
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:52
208
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:29
229
Running 8
5:12
-
Wall Balls
5:32
340
Running Total
38:58
411
Roxzone Total
8:02
546