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Analyse HYROX de Silja Giel
HYROX Incheon — 19 octobre 2024
Incheon, South Korea · SOLO · PRO · HKG
Temps Total
01:20:14
Classement
#8
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
SG
Silja Giel
19
OCT.
2024
Terminé
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:10 (48%)
Stations
36:28 (45%)
Roxzone
5:40 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:46/km
+10.2%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:27
-
SkiErg
4:29
4
Running 2
4:34
-
Sled Push
3:31
14
Running 3
4:59
-
Sled Pull
4:40
4
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
5:42
20
Running 5
4:59
-
Rowing
4:48
4
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:07
5
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
4:46
13
Running 8
5:20
-
Wall Balls
6:25
13
Running Total
38:10
4
Roxzone Total
5:40
17