Analyse HYROX de Joel Swift & Gerrard Scrace - Manchester 01:05:05 | HyCoach

Analyse HYROX de Joel Swift & Gerrard Scrace

HYROX Manchester — 24 janvier 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:05:05
Classement: #181
Classement AG: #66
Categorie: DOUBLES · OPEN

Joel Swift

Gerrard Scrace

24-26JANV.20253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:10 (60%)

Stations21:42 (33%)

Roxzone4:17 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:54/km-30.7%19.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:36	132
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:10	17
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:33	181
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:36	227
Running 5	4:57	-
Rowing	4:10	255
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:08	10
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:54	180
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:35	121
Running Total	39:10	265
Roxzone Total	4:17	133