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Analyse HYROX de John Donohue
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:35:07
Classement
#402
Classement AG
#72
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JD
John Donohue
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
47:20 (50%)
Stations
41:27 (44%)
Roxzone
6:24 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:55/km
+13.8%
19.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:23
319
Running 2
5:48
-
Sled Push
4:04
519
Running 3
7:28
-
Sled Pull
4:59
362
Running 4
6:24
-
Burpee Broad Jump
8:58
487
Running 5
6:30
-
Rowing
4:53
286
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
2:30
406
Running 7
6:36
-
Sandbag Lunges
5:33
328
Running 8
4:53
-
Wall Balls
6:07
182
Running Total
47:20
411
Roxzone Total
6:24
423