HYCOACH
Accueil
Analyser
Analyse de Course
Analyse HYROX de Jack Hawcroft
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:13:18
Classement
#222
Classement AG
#55
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JH
Jack Hawcroft
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:28 (51%)
Stations
28:41 (39%)
Roxzone
7:13 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:41/km
+13.2%
16.9%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:59
-
SkiErg
4:02
160
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:06
119
Running 3
5:01
-
Sled Pull
3:21
50
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
4:35
269
Running 5
5:17
-
Rowing
4:31
226
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:55
428
Running 7
5:25
-
Sandbag Lunges
3:15
21
Running 8
3:50
-
Wall Balls
4:56
178
Running Total
37:28
253
Roxzone Total
7:13
1099