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Analyse HYROX de Ian Cooper
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:15:24
Classement
#314
Classement AG
#50
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
IC
Ian Cooper
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:07 (47%)
Stations
36:20 (48%)
Roxzone
4:01 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:23/km
+4.2%
18.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:38
-
SkiErg
4:09
360
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:17
239
Running 3
4:48
-
Sled Pull
4:17
419
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
6:36
830
Running 5
5:15
-
Rowing
4:36
318
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:54
424
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
4:39
468
Running 8
3:36
-
Wall Balls
7:52
901
Running Total
35:07
109
Roxzone Total
4:01
197