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Analyse HYROX de Josh Flynn
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:20:16
Classement
#504
Classement AG
#34
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
JF
Josh Flynn
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:49 (50%)
Stations
35:58 (45%)
Roxzone
4:35 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:59/km
+15.9%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:42
-
SkiErg
4:02
152
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:12
180
Running 3
5:21
-
Sled Pull
5:07
786
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
4:56
374
Running 5
5:38
-
Rowing
4:30
194
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:49
1076
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
5:09
699
Running 8
4:08
-
Wall Balls
7:13
780
Running Total
39:49
462
Roxzone Total
4:35
450