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Analyse HYROX de Paul Murphy
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL
Temps Total
01:23:13
Classement
#604
Classement AG
#39
Categorie
SOLO · OPEN
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
PM
Paul Murphy
15-17
NOV.
2024
3 jours
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:57 (48%)
Stations
36:26 (44%)
Roxzone
6:55 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:00/km
+9.0%
19.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:13
-
SkiErg
4:11
404
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:13
195
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:18
423
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
6:15
753
Running 5
6:21
-
Rowing
4:52
720
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
1:58
489
Running 7
5:28
-
Sandbag Lunges
5:29
803
Running 8
3:45
-
Wall Balls
7:10
767
Running Total
39:57
469
Roxzone Total
6:55
1060
Analyse HYROX de Paul Murphy - Dublin 01:23:13 | HyCoach