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Analyse HYROX de Ross Mcgarry & Donagh Mcaleenan - Dublin 01:02:17 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Ross Mcgarry & Donagh Mcaleenan
HYROX Dublin — 15 novembre 2024
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Temps Total
01:02:17
Classement
#101
Classement AG
#50
Categorie
DOUBLES · OPEN
RM
Ross Mcgarry
DM
Donagh Mcaleenan
15-17
NOV.
2024
3
Terminé
5,847
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:30 (57%)
Stations
23:24 (38%)
Roxzone
3:28 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:26/km
+1.7%
17.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:58
-
SkiErg
3:55
449
Running 2
4:46
-
Sled Push
1:23
104
Running 3
4:54
-
Sled Pull
3:01
335
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
2:14
37
Running 5
5:00
-
Rowing
4:18
260
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:25
188
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
2:34
64
Running 8
3:13
-
Wall Balls
4:34
496
Running Total
35:30
92
Roxzone Total
3:28
67
Ross Mcgarry
Donagh Mcaleenan
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