Analyse HYROX de Gerdus Van Zyl & Scott Alexander - London 01:08:26 | HyCoach

Analyse HYROX de Gerdus Van Zyl & Scott Alexander

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Temps Total: 01:08:26
Classement: #303
Classement AG: #157
Categorie: DOUBLES · OPEN

Gerdus Van Zyl

Scott Alexander

29NOV.-1 DÉC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running39:27 (58%)

Stations22:25 (33%)

Roxzone6:38 (10%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:56/km+11.9%7.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:36	41
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:26	42
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:48	153
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:36	194
Running 5	4:57	-
Rowing	4:03	83
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	152
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:36	90
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:59	378
Running Total	39:27	463
Roxzone Total	6:38	374