Analyse HYROX de Gemma Fromage-Crawford & Dan Amos & 2 autres - London 01:03:52 | HyCoach

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Analyse HYROX de Gemma Fromage-Crawford & Dan Amos & 2 autres

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Temps Total: 01:03:52
Classement: #5
Classement AG: #1
Categorie: RELAY · OPEN

Gemma Fromage-Crawford

Dan Amos

Blake Crawford

Radka Allen

29NOV.-1 DÉC.20243

HYROX London

London, United Kingdom

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:36 (48%)

Stations26:22 (41%)

Roxzone6:58 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite3:50/km+3.6%9.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:14	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:42	10
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	6
Running 5	3:13	-
Rowing	3:58	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:27	11
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:59	6
Running Total	30:36	5
Roxzone Total	6:58	3