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Analyse HYROX de Ronan Lindsay
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · PRO · IRL
Temps Total
01:06:40
Classement
#15
Classement AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
RL
Ronan Lindsay
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
33:01 (49%)
Stations
28:47 (43%)
Roxzone
4:57 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:08/km
+62.8%
20.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:19
-
SkiErg
3:53
-
Running 2
3:27
-
Sled Push
3:00
-
Running 3
3:41
-
Sled Pull
3:58
-
Running 4
3:42
-
Burpee Broad Jump
2:47
-
Running 5
3:46
-
Rowing
4:11
-
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
2:34
-
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
4:08
-
Running 8
3:11
-
Wall Balls
4:16
-
Running Total
33:01
-
Roxzone Total
4:57
-