Analyse HYROX de Gianluca Rocco - Milano 01:17:11 | HyCoach

Analyse HYROX de Gianluca Rocco

HYROX Milan — 19 octobre 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Temps Total: 01:17:11
Classement: #68
Classement AG: #16
Categorie: SOLO · PRO

Gianluca Rocco

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:10 (44%)

Stations37:21 (48%)

Roxzone5:43 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:16/km+13.1%4.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:15	-
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:45	-
Running 3	4:25	-
Sled Pull	6:32	-
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:46	-
Running 5	4:15	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:59	-
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	34:10	-
Roxzone Total	5:43	-