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Analyse HYROX de Shane Bingham
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · GBR
Temps Total
01:03:34
Classement
#14
Classement AG
#4
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
SB
Shane Bingham
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:05 (49%)
Stations
27:54 (44%)
Roxzone
4:39 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
3:53/km
+7.4%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:00
29
Running 2
3:37
-
Sled Push
2:39
348
Running 3
3:51
-
Sled Pull
3:25
17
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
3:46
76
Running 5
3:59
-
Rowing
4:09
10
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
2:03
507
Running 7
3:53
-
Sandbag Lunges
3:21
16
Running 8
3:23
-
Wall Balls
4:31
100
Running Total
31:05
26
Roxzone Total
4:39
19