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Analyse HYROX de Emily De Beer
HYROX Milan — 19 octobre 2024
Milan, Italy · SOLO · OPEN · RSA
Temps Total
01:17:22
Classement
#52
Classement AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
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division-splits-2019
station-times-legacy
EB
Emily De Beer
19-20
OCT.
2024
2 jours
Terminé
4,641
HYROX Milan
Milan, Italy
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:27 (50%)
Stations
32:43 (42%)
Roxzone
6:15 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:48/km
+5.5%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
6:04
-
SkiErg
4:41
37
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:01
17
Running 3
4:55
-
Sled Pull
4:46
53
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
4:57
68
Running 5
4:46
-
Rowing
4:50
37
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
2:05
252
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
3:58
82
Running 8
3:56
-
Wall Balls
5:25
214
Running Total
38:27
82
Roxzone Total
6:15
77