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Analyse de Course
Analyse HYROX de Jony D’Hont
HYROX GENT — 12 décembre 2025
Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED
Jony D’Hont
Temps Total
01:20:29
Classement
#164
Classement AG
#36
Categorie
SOLO · OPEN
JD
Jony D’Hont
12-14
DÉC.
2025
3
Terminé
6,399
HYROX GENT
Gent, Belgium
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:28 (50%)
Stations
34:06 (42%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:04/km
+7.7%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:00
-
SkiErg
4:45
80
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:03
663
Running 3
5:00
-
Sled Pull
5:56
523
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
4:07
32
Running 5
5:05
-
Rowing
5:25
550
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
2:13
569
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
3:29
61
Running 8
5:14
-
Wall Balls
5:08
150
Running Total
40:28
195
Roxzone Total
6:00
194
