Analyse HYROX de Danny Koning & Roos Dijkstra - Gent 01:07:23 | HyCoach

Analyse HYROX de Danny Koning & Roos Dijkstra

HYROX GENT — 12 décembre 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

Temps Total: 01:07:23
Classement: #97
Classement AG: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Danny Koning

Roos Dijkstra

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14DÉC.20253

HYROX GENT

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running37:45 (56%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone5:58 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:43/km+8.4%3.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:08	208
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:52	15
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	65
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	229
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:27	86
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:53	68
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:44	62
Running Total	37:45	145
Roxzone Total	5:58	254