Analyse HYROX de Anne Rongen & Bo Ladru - Amsterdam 01:08:04 | HyCoach

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Analyse HYROX de Anne Rongen & Bo Ladru

HYROX Amsterdam — 24 janvier 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Temps Total: 01:08:04
Classement: #39
Classement AG: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Anne Rongen

Bo Ladru

24-25JANV.20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running38:55 (57%)

Stations23:57 (35%)

Roxzone5:18 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:52/km+7.8%9.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:54	1
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	2
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:21	4
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:53	6
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	5
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	38:55	14
Roxzone Total	5:18	11