Analyse HYROX de Suzanne Mondria & Lise Zwiers - Amsterdam 01:09:16 | HyCoach

Analyse HYROX de Suzanne Mondria & Lise Zwiers

HYROX Amsterdam — 24 janvier 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Temps Total: 01:09:16
Classement: #10
Classement AG: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Suzanne Mondria

Lise Zwiers

24-25JANV.20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running39:13 (57%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:54/km+9.6%9.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:06	7
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:45	128
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:25	34
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:49	7
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	21
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	27
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:41	10
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:43	30
Running Total	39:13	15
Roxzone Total	5:30	20