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Analyse HYROX de Francois Marais

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 avril 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Francois Marais

Temps Total
01:03:08
Classement
#1
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
FM

Francois Marais

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5AVR.20263
Terminé
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running33:03 (52%)
Stations25:08 (40%)
Roxzone5:01 (8%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:08/km+0.4%11.6%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 12:53-
SkiErg4:0920
Running 24:11-
Sled Push2:3529
Running 34:23-
Sled Pull3:4011
Running 44:18-
Burpee Broad Jump3:034
Running 54:22-
Rowing4:183
Running 64:19-
Farmers Carry1:282
Running 74:12-
Sandbag Lunges1:431
Running 84:27-
Wall Balls4:121
Running Total33:031
Roxzone Total5:0117