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Analyse HYROX de Mark Russell

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 avril 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Mark Russell

Temps Total
01:52:39
Classement
#153
Classement AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
GBR flag
MR

Mark Russell

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa
3-5AVR.20263
Terminé
3,892

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running55:55 (52%)
Stations44:31 (41%)
Roxzone7:19 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite7:00/km-11.2%9.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 15:56-
SkiErg4:38127
Running 27:53-
Sled Push3:19116
Running 37:21-
Sled Pull5:0396
Running 47:13-
Burpee Broad Jump9:08162
Running 57:36-
Rowing4:5999
Running 67:10-
Farmers Carry2:0160
Running 77:00-
Sandbag Lunges5:35102
Running 85:51-
Wall Balls9:48114
Running Total55:55146
Roxzone Total7:19111