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Analyse HYROX de Koen Ligtenberg

HYROX ROTTERDAM — 15 avril 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Ligtenberg

Temps Total
01:17:39
Classement
#282
Classement AG
#69
Categorie
SOLO · OPEN
KL

Koen Ligtenberg

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19AVR.20265
Terminé
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running36:30 (47%)
Stations35:53 (46%)
Roxzone5:21 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:34/km+1.9%5.8%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:47-
SkiErg4:50349
Running 24:20-
Sled Push3:08410
Running 34:24-
Sled Pull4:18224
Running 44:30-
Burpee Broad Jump4:57161
Running 54:25-
Rowing4:54281
Running 64:31-
Farmers Carry1:58144
Running 74:25-
Sandbag Lunges4:24104
Running 85:11-
Wall Balls7:24-
Running Total36:3079
Roxzone Total5:2167