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Analyse HYROX de Aaron Holmes
HYROX WARSAW — 16 avril 2026
Warsaw, Poland · SOLO · PRO · GBR
Temps Total
01:05:26
Classement
#133
Classement AG
#32
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
AH
Aaron Holmes
16-19
AVR.
2026
4 jours
Terminé
7,996
HYROX WARSAW
Warsaw, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
31:57 (49%)
Stations
29:50 (46%)
Roxzone
3:45 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:00/km
+8.3%
11.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
2:57
-
SkiErg
4:09
240
Running 2
4:01
-
Sled Push
3:12
300
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:55
150
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
3:19
148
Running 5
4:15
-
Rowing
4:28
278
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:59
382
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
3:38
108
Running 8
3:37
-
Wall Balls
5:10
-
Running Total
31:57
113
Roxzone Total
3:45
117
Analyse HYROX de Aaron Holmes - Warsaw 01:05:26 | HyCoach