Analyse HYROX de Richard Kirby - Doha 01:09:35 | HyCoach

Analyse HYROX de Richard Kirby

HYROX Doha All Women's Race — 12 avril 2024

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

Temps Total: 01:09:35
Classement: #45
Classement AG: #8
Categorie: SOLO · PRO

Richard Kirby

HYROX Doha All Women's Race

Saison 6 (2023-2024)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:40 (53%)

Stations29:08 (42%)

Roxzone3:52 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:35/km+8.1%9.6%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	26
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:33	28
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:35	46
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:45	15
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:43	58
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	53
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:25	55
Running Total	36:40	89
Roxzone Total	3:52	69